1月第3週定例会

2022/01/15(土)2本のポールを使うウォーキング土曜定例会

天候には恵まれたのですが、先週の雪の影響で公園内にはまだにぬかるみがあり
足元が危ないのでモアイ像の広場に移動。

本日のテーマ：「７秒スクワット、１０歩インターバル速歩」　
　
大神宮へ参拝の案も上がりましたが、現在コロナ感染急拡大のため今回は見送り。
次回のお楽しみにとっておくことにしました。