4月第1週例会

2022/04/05(火)美☆姿勢ウォーキング定例

桜は満開。木々やお花たちも鮮やかで。。春っていいですね。ホームの行田公園では色とりどりのチューリップ、
ハナミズキ、そして柔らかな木々の芽生えの緑、カルガモも気持ちよさそうに水の上で泳いでいました。
天気だけがちょっとどんよりだったのが残念。。

本日のテーマ；しっかり歩こう　「良い姿勢・良い歩き・インターバル1分半」

空気の美味しい春！！
早くマスクを取って思いっきり深呼吸したいなっと思いました。
皆さんも外に出て春を感じてみてくださいね。