公開日：2022年06月13日 最終更新日：2022年10月18日
2022/05/26(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会 ５月も下旬になるとかなりの暑さで。。 これからは熱中症に気を付けて行なわなければっと思いました。 梅雨入りを前に歩ける時にしっかり歩く。 本日のテーマ：階段の上り下り 意外と大変なんです(笑)
