5月第4週例会

公開日：2022年06月13日　最終更新日：2022年10月18日

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2022/05/26(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

５月も下旬になるとかなりの暑さで。。
これからは熱中症に気を付けて行なわなければっと思いました。

梅雨入りを前に歩ける時にしっかり歩く。

本日のテーマ：階段の上り下り

意外と大変なんです(笑)