6月第2週例会

2022/06/13(月)シニアポールウォーキング定例会

気持ちの良い晴天です。
梅雨の時期はおひさまが少しでも出ていると嬉しいです。

公民館まで歩いて来られた方は「暑い」とおっしゃっていました。が、中には入れば講堂は冷房が効いていて。。
汗をかいているので風邪をひかないように注意しないと！！

本日は『転倒予防』に重点を置きました。

天気が良いので歩きたい方は外歩きに行きました。