公開日：2022年10月13日 最終更新日：2022年10月18日
2022/06/21(火)美☆姿勢ウォーキング定例会 コロナ対策と熱中症対策を兼ねて、厚生労働省が発表したマスク着用についての指標をコーチから説明を受けました。 各曜日の会員さんにしっかりお伝えしないと。。 本日のメニュー：「スマートバンドを使って、上半身を柔らかくする」 スマートバンドを手にすると、懐かしい～。 久しぶり～。 これからも時々取り入れようと思ったコーチ陣でした(^^)
