12月第2週例会
公開日：2023年02月10日 最終更新日：2023年02月10日
2022/12/12(月)シニアポールウォーキング定例会
本日の例会は「歩き収めとクリスマスを楽しもう！！」です。
月曜例会は今年は今日が最後です。
クリスマスも近いと言うことで各々グッズを身に着けて、ゲームを交えながら
ストレッチや筋トレなど基本の運動、ウォーキングをしました。
参加者みんなでボディーじゃんけんをし、トップになった方へはFWSからプレゼントを、みなさんへはちょっとしたお菓子をプレゼントさせていただきました。
数年に渡るコロナ生活。
久々に行うクリスマスパーティーはとても楽しく嬉しかったです。
来年も元気でお会いしましょう！！
