1月第4週例会
公開日：2023年02月13日 最終更新日：2023年02月13日
2023/01/24(火)美☆姿勢ウォーキング定例会
本日朝から小雨。雨は上がる予報なので決行。。
スタート時は雨だったので、東屋でできうるトレーニングを。。いや、なんでもできますね〜(笑)
椅子もあるので座って体操。頭から足先までゆっくりじっくり身体を動かすことができました。
予報どおり雨がやみ曇り空となってきたのでフリーウォーク。
内・外周を利用してそれぞれにウォーク。
雨が降っていたのでどうしよう？？と迷ったが、家でテレビを見ているより身体を動かしたい！！
っとおっしゃていた会員さんもいました。
うん、来てよかった！！みんなで楽しかったです♪
