2月第2週例会

2023/02/09(木) 2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

風が強い！！

か弱い私は吹き飛ばされるんじゃないかと。。。(笑)

本日：サーキットトレーニング。

何回か行っているので、みなさんなれてきたかな？

でも途中の筋トレは毎回違うので、ハードなんですけどね(^^;