ふなばし市民力発見サイトNPOFWS活動レポート食育、健康づくり2月第2週例会

2月第2週例会

公開日:2023年03月10日 最終更新日:2023年03月10日

2023/02/13(月)シニアポールウォーキング定例会

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本日:チェアエクササイズ→立位ストレッチ→サーキットトレーニング、リズム体操♪

盛りだくさんのメニューですが、みなさんしっかりついて来てくれました。

リズム体操なんて2回もやっちゃいました。音楽がみんなを更に盛り上げてくれます。

気分ノリノリで♬

来月はお雛様ですものね🌸

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