2月第2週例会

2023/02/13(月)シニアポールウォーキング定例会

本日：チェアエクササイズ→立位ストレッチ→サーキットトレーニング、リズム体操♪

盛りだくさんのメニューですが、みなさんしっかりついて来てくれました。

リズム体操なんて2回もやっちゃいました。音楽がみんなを更に盛り上げてくれます。

気分ノリノリで♬

来月はお雛様ですものね🌸