ふなばし市民力発見サイトNPOFWS活動レポート食育、健康づくり2月第3週例会

2月第3週例会

公開日:2023年03月10日 最終更新日:2023年03月10日

2023/02/21(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

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寒い!!の一言!!冬に逆戻りです。

とにかく動きましょう!!

本日は体幹とバランス力をアップするウォーキング。

その後はステップでダンス!!

1回目はなんとなくぎこちなく、、、2回めはノリノリに〜〜♬

笑いながらの運動となりました♪

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