3月第1週目例会

2023/03/07(火)美☆姿勢ウォーキング定例会

日差しが柔らかく、春が近づいてきているのがわかります。

本日は年に一度のポールウォーキングday！

普段ご自分の足と腕をだけで歩いている火曜メンバー。

ポールを使うとまた違ったウォーキングを感じられたのではないでしょうか。

無いものがあると、頭で考えてしまって難しい。。

たまには楽しいですね♪